Helga Veit     Yoga Lehrerin (YAB), Yoga Therapeutin (YAF) 

Yoga Lehrerin (YAB), Yoga Therapeutin (YAF)

Namaste

Der Begriff "Yoga" stammt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet so viel wie "bündeln" oder "verbinden". Damit definiert das Wort bereits genau das, was die ursprünglich philosophisch-spirituelle Yogalehre ausmacht:

Die verschiedenen Körperübungen und Atemübungen verfolgen das Ziel, den Körper mit dem Geist, der Seele und dem Atem zu verbinden.


Yoga hilft dir Körper und Geist zu entgiften. Yoga bringt dir Ruhe, Energie und Wohlbefinden. Es macht glücklich und fördert die Gesund, Vitalität und Lebensfreude.